Il magnesio è un minerale molto importante per il nostro organismo poiché svolge una moltitudine di ruoli, anche come cofattore in più di 300 reazioni enzimatiche. Il magnesio è essenziale
Vivere in luoghi rurali o nella caotica vita di città: due stili di vita a confronto
Lo sapevate che può variare il microbiota in base al luogo in cui viviamo? A dimostrarlo è uno studio effettuato da diversi ricercatori, anche italiani, tra abitanti di una popolazione
Troppi funghi nell’intestino: migliorare lo stile di vita per allontanare gli ospiti indesiderati!
Ho parlato spesso di SIBO, di disbiosi intestinale, ma questa volta decido di parlarvi della SIFO. Ho avuto alcune pazienti affette da questo fenomeno di iperproliferazione funginea, ed è per
Le bevande zuccherate alterano il sonno ed i livelli di leptina e grelina
Sembra assurdo, ma non lo è! Sonno e stile di vita sono correlati fra loro molto più di quello che si possa immaginare e lo dimostra l’articolo che ho scritto
